糖尿病肾病可以做运动吗?
1、运动有利于控制血糖 运动能增加肌肉对血糖的摄取和利用,运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗。
2、运动还可改善脂代谢 有规律的运动可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性,加速脂肪分解,使高血脂得到缓解并提高高密度脂蛋白-C水平。
3、运动有利于控制体重 运动能够消耗热量,减轻体重,Ⅱ型糖尿病肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素,通过减轻体重可改善胰岛素抵抗,预防糖尿病肾病的发生。
4、运动还能改善心肺功能 运动可以提高最大耗氧量,使循环和呼吸功能得到改善,并能增加血管弹性,增强体质,改善精神状态等。
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